Családállítás

Családállítás – A múltból a szabadság felé

„Nem velem kezdődött. De általam megoldódhat.”

Sokan kérdezik:

Kell a múlttal foglalkozni? Nem a jelenben kellene élni?

Igen – de épp a jelenben tapasztaljuk meg, hogy a múlt hatással van ránk.

A hozott érzelmi lenyomatok – a családi fájdalmak, hiedelmek és traumák – ott élnek bennünk, és befolyásolják döntéseinket, kapcsolatainkat, egész életünket.

A családállítás segít felismerni ezeket a láthatatlan mintákat.

Nem újrajátsszuk a múltat, hanem végre megértjük, elfogadjuk – és elengedjük.

Így szabadulunk fel őseink terhei alól, és kezdhetjük el írni a saját történetünket.

A Hellinger-féle Családállítás során fény derül arra,

miért cipeljük öntudatlanul elődeink fájdalmát,

miért ismétlődnek a kudarcok, a betegségek, a kapcsolati nehézségek –

és hogyan léphetünk ki ebből a körforgásból.

A múlt nem változtatható meg – de a hozzá való viszonyunk igen.

És ez mindent megváltoztat.

Ebben segít a családállítás. Ebben tudok neked segíteni.

A családállítás megmutatja:

• miért ismétlődnek életünkben ugyanazok a helyzetek, kapcsolati nehézségek, vagy épp testi-lelki problémák

• miért visszük tovább öntudatlanul elődeink fájdalmát

• hogyan tudunk kilépni ezekből a generációs körforgásokból

A múltat nem tudjuk megváltoztatni – de a hozzá fűződő viszonyunkat igen.

És ez mindent megváltoztathat.

Miben segít a családállítás?

• A családi mintázatok felismerésében és feloldásában

• A belső gyermek gyógyításában, és a felnőtt én támogatásában

• A korlátozó hiedelmek és viselkedésminták elengedésében

• A traumakötések feloldásában, melyek a múltba láncolnak

• A múlt és a jelen összehangolásában, hogy teljesebb önmagunkká válhassunk

• Béke megtalálásában a családi rendszerünkben

• Új, jövőbe mutató narratívák kialakításában, amelyek révén hitelesebben élhetünk

Mi is a családállítás?

A családállítás nem az egyént vizsgálja elszigetelten, hanem transzgenerációs kontextusban tekint az emberre.

A hangsúly nem a gyermekkori konfliktusokon van, hanem azokon a mélyebb, sokszor nem is ismert eseményeken, mint például:

• egy korai haláleset,

• háborús trauma,

• kirekesztés,

• el nem gyászolt veszteség.

Gyakran anélkül, hogy tudnánk, összegabalyodunk elődeink sorsával. Átvesszük a fájdalmukat, hogy „helyettük” próbáljunk jóvátenni valamit. Ezek a rejtett kapcsolódások válnak láthatóvá a családállítás során – amit „állításnak” nevezünk.

Az állítás lehet:

• Csoportos, élő térben zajló folyamat

• Egyéni, személyesen vagy online
  Mindkét forma mély, átalakító élményt ad.

Ha készen állsz arra, hogy elengedd a múlt terhét, és végre a saját történetedet éld –

itt kezdődik az utad.

Ebben tudok segíteni.